Це Европа: на Украине изменили нормы питания

Министерство здравоохранения Украины впервые за 18 лет изменило нормы питания. Об этом сообщает телеканал «112 Украина» со ссылкой на указ ведомства.

Согласно документу, детям уменьшили количество калорий, а взрослым увеличили количество белков и уменьшили количество углеводов.

Отмечается, что калорийность питания детям и подросткам снизили в сутки на 15% в среднем. Детям советуют есть меньше сладкого (быстрых углеводов), подросткам рекомендуют употреблять больше белков (мяса) и меньше жиров (особенно сала и масла), а также меньше углеводов — это каши, хлеб, сладости.

Взрослому населению ведомство рекомендует снизить употребление углеводов в сутки (снизили на 50 граммов), а белков и жиров, наоборот, увеличить (на 12 и 15 граммов соответственно).

По материалам: RT